Ovih dana kad prizivamo toplije dane i pravo proljeće, koje će onda, kako to biva zadnjih godina, prebrzo preći u ljeto, a mi svi jedva dočekati hlađenje pod krošnjama na Platku, pravo je vrijeme za predstaviti ovogodišnje Zen lice Platka!
Znamo, već ste bili, čuli za njega, priča se da su ljudi napunili baterije i odustali od godišnjih odmora….i baš zato ćemo ga ponoviti, nadamo se i iduće i svake godine poslije toga, možda i više puta u ljetu..nikad se ne zna.
Idemo iz početka, najvažnije je da zabilježite datum – 11.7.!
Prošle godine puhao je lagani povjetarac, bila je potrebna i dekica više od planiranog pa smo mi pomaknuli termin tjedna dana kasnije kako bi svima zagarantirali najugodniju moguću temperaturu – jer znamo da je takva obećanja na Platku veoma lako ispuniti 😀 Tako da držite fige za vrijeme, mi u njega ne sumnjamo.
Sad se već pitate što smo Vam pripremili? Hoćemo li po inerciji ponoviti sve od prošle godine jer i tako imamo dovoljno posla oko organizacije drugih događaja ili smo ipak bili kreativni i odlučili vas iznenaditi?
Naravno ovo drugo, ne možda toliko radi vas, nego radi nas, nama jednostavno ta monotonija ne odgovara, mora biti nešto novo, nešto dinamično da bi nama također bilo zabavno, što ponekad komplicira stvari, ali mi jednostavno volimo pronalaziti rješenja.
Nudimo vam posebno Zen lice Platka koje smo odlučili limitirati pa pratite otvaranje prijava kako bi imali priliku provesti neprocjenjiv dan u prirodi, na Platku, na 1111m nadmorske visine, u dubokoj šumi, potpunom miru, tišini i pozitivi. Uz brojne radionice i interaktivno predavanje nudimo vam i panoramsku vožnju žičarom koja većinom služi u skijaške svrhe, a malobrojni su osjetili njen doživljaj ljeti. Upravo vi, kao sudionici Zen lice Platka imat ćete tu privilegiju uživati u vožnji s pogledom koji će vas ostaviti bez daha.
Raspored, prijavnica i sve ostalo – to pročitajte na našem webu, klik na Zen lice (sad ste na Novostima 🙂 ).
Ovdje ćemo Vas bolje upoznati s onim što nećete propustiti prijavivši se na Zen lice Platka.
Krenimo → Zen otvaramo sa Jogom smijeha – odlično je probila led prošle godine pa smo tu odlučili ići po isprobanom receptu. Za sve koji još ne znaju to je jedinstvena rutina vježbanja koja kombinira bezuvjetni smijeh s vježbom disanja. Koje su dobrobiti joge smijeha? Poticanje cirkulacije, jačanje cirkulacije kože i mišića lica, emocionalne inteligencije i imunološkog sustava te poticanje lučenja hormona sreće. Ukoliko se već neko vrijeme niste dobro nasmijali, ovo je za vas. Uz našu Daliborku jednostavno se ne možete ne nasmijati.
Nakon reda smijeha, novost je Yin joga koja ima smirujući i revitalizirajući efekt na um, tijelo i duh. U pozama se ostaje dulje (i do 5 minuta), dok se pažnja usmjerava na dah i svijest o energetskim strujanjima u tijelu, što omogućuje potpuno opuštanje svih energetskih blokada i napetosti u zglobovima i mišićima. Za razliku od dinamičnih stilova u kojima se jačaju i izdužuju mišići, ovdje se djeluje na vezivna tkiva čineći ih elastičnijima i vitalnijima.
Sad kad ste se nasmijali, istegnuli i zagrijali vrijeme je za Hatha jogu. Možda i najpoznatiju među ovima koje nudimo. Ona je tradicionalni, prvi oblik joge. Sustav vježbi koje djeluju holistički na cijelo biće te ispravljaju i pročišćavaju tijelo iznutra i izvana. Hatha joga služi uravnoteženju fizičkog i suptilnog tijela te priprema tijelo za više energije. Filip je od prve godine s nama, zadužen za jogu, i za sad smo ga odlučili zadržati, a vjerujemo da ćete se nakon radionice i vi nastaviti redovito baviti ovom aktivnosti.
Nakon tri radionice, treba vam mali predah od tolikog opuštanja. Za one koji baš jako žele na more – slobodni su, iako to još stignete i ako ostanete na predavanju Željka Đorđevića „Život u skladu s prirodom“ – stvarno ne znamo bolje mjesto i vrijeme za ovakvo predavanje. Željko će vas svojim predavanjem o spavanju, buđenju, o vodi i hranjenju, vježbanju, ljubavi pokušati vratiti prirodi i vama samima. Svojim predavanjem podijelit će s vama svoje raznovrsno i bogato životno iskustvo. Željko je zaljubljenik u prirodu i vrtlar, čiji su hobiji kupanje u ledenoj vodi, branje ljekovitog i samoniklog jestivog bilja te čitanje duhovne psihologije. Učitelj je Hatha, Ashtanga i Vinyasa joge te vlasnik crnog pojasa i shidoshi ho učitelj ninjutsua Japanskog Bujinkan dojoa. Također je i terapeut i specijalista korekcije atlasa, kiroprakse i thai yoga terapije. Nismo sigurni hoće li stići odgovoriti na sva vaša pitanja koja ćete mu htjeti postaviti, u tako malo vremena.
Nakon predavanja pozivamo svih da prošeću do žičare koju zimi koriste skijaši, da se ukrcate i uživate u polusatnoj panoramskoj vožnji s prekrasnim pogledom na Kvarner s 1373 m nadmorske visine. Nadamo se da se visine ne bojite.
Tijekom cijelog dana, u bilo kojem trenutku stignete i malo odmoriti uz čašicu razgovora ili tišine u našem lounge-u. Svake godine, momci vrijedno bruse, farbaju, zabijaju čavle u palete kako bi se vi osjećali kao u dnevnom boravku. Ako zahladi tu su i dekice. Na raspolaganju vam je i nešto za pregristi – malo voća, malo orašastih plodova, a za ozbiljniju „mezu“ tu će biti proizvodi „Prirode i društva“. I ove godine nadamo se na vrijeme ubrati kadulju, mentu, lavandu i bazgu te napraviti domaće sirupe kako ne bi bili žedni.
Oni koji su ujutro bili na kupanju, stignu na poslijepodnevne radionice, iako mi iskreno savjetujemo da dođete na cijeli dan, sve isprobate, opustite se onako pošteno, pa odete na večernje kupanje i izbjegnete gužve i usput poštujete epidemiološke mjere.
Poslijepodne započinjemo s Do In vježbama koje su bile hit prošle godine. To su vježbe pokretanja energije – vježbe istezanja, lupkanja, protezanja tijela s ciljem pokretanja energije u meridijanima i poticanjem dobrog fizičkog i psihičkog osjećaja. Do In je umijeće orijentalne samomasaže i istezanja u svrhu usklađivanja fizičke i mentalne razine postojanja s okolinom. Idealan je za povećanje vitalnosti organizma i za postizanje unutarnjeg mira. Do In predstavljaju drevni sustav vježbi za tjelesni, mentalni i duhovni razvoj čovjeka. Mihaelu Hrgetić i njen rad predstavit ćemo u posebnom članku za sve koji je još ne poznaju.
Daliborki smo dali vremena za odmor od jutarnje radionice i sad je spremna ponovo biti s vama. Zvučna gong kupka je oblik meditacije u ležećem položaju, jer tako postižemo maksimalnu opuštenost. Zvuk gonga djeluje na staničnoj razini, i bez obzira na namjeru, djeluje tamo gdje je to potrebno. Zvuci gonga stvaraju rijeku zvukova koja vodi slušaoca u meditativno stanje, i brišu osjećaj za prostor, vrijeme i ego. U stanju budnog spavanja regeneriramo um i tijelo kao kod osmosatnog spavanja. Djelovanja kupke: smiruje živčani sustav i duboko opušta, potiče cirkulaciju, regulira krvni tlak, jača imunitet i potiče čišćenje tijela od toksina, potiče kreativnost, intuiciju i životnu radost. Ovo je svakome potrebno barem jednom mjesečno (komentar autora J ).
Dan ćemo završiti jednom Japanskom radionicom – Shinrin yoku, odnosno Šumskom kupkom koja podrazumijeva “kupanje” u atmosferi šume, upijajući šumu i prirodu preko osjetila. Originalno iz Japana, prisutna još od 1980. te je integralni dio zdravstvene zaštite zbog jasnih dobrobiti koje pruža. Sadržaj i redoslijed provedenih aktivnosti i različitih vježbi nam u suradnji s prirodom, omogućava pronaći svoj prirodni ritam djelovanja, uvažavajući signale koje nam šalje naše tijelo.
Sigurni smo da će svatko pronaći svoj mir te da ćete uživati u relaksaciji i šumskom ugođaju. Svi sudionici dobivaju izuzetno praktičan i koristan poklon paket.svakom Svatko će na dar dobiti šalicu kako bi mogli bez grižnje savjesti konzumirati sve ponuđene domaće sokove i čajeve (bez korištenja plastike), Aquamaris prirodnu liniju preparata na osnovi morske vode iz Jadrana te shooter smoothija “Priode i društva” – prirodnu vitaminsku “bombu”. Da sve bude čisto i dezinficirano zadužen je Pero bio! Postani bolja verzija sebe, radi na sebi i razvitku boljeg života!
Detaljni program potražite na: https://sva-lica-platka.eu/zen-lice/, a zanimljivosti pratite na našoj Facebook stranici, a uskoro stiže i Facebook događaj koji će vas informirati o raznim Zen zanimljivostima! Kako bi doživjeli potpun osjećaj mira i napunili baterije broj sudionika smo ograničili, a moći ćete izabrati poludnevnu ili dnevnu opciju. Prijave otvaramo uskoro – pratite nas i rezervirajte mjesto na vrijeme 🙂 Organizatori osiguravaju čak i tatamije, tako da je na vama samo doći i prepustiti se!
